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2025年12月12日（金）ランログ　TKDプロジェクトの8000mビルドアップ

25.12.12

TKDプロジェクトの動画で赤崎選手とよしきさんがやっていた8000m ビルドアップに再挑戦。今回も最後の3kmがきつくなってしまい、やや設定より遅くなっ···

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