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#113: 【50代、教頭のトレーニング日誌14】12月第1週目:11/30(日)~12/5(土)の記録
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25.12.06
今回は、1週間まとめて書く。1週間前に、14キロ走ってみて、なんとかいけた、という話をした。続きをみる···
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