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【練習記録（12/06）】Eペースビルドアップ+流し 13km

25.12.06

トレーニング概要メニュー：Eペース中心のビルドアップ走距離：13.44km時間：1:20:55平均ペース：6'01/km平均心拍：146bpm続きをみる···

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