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2025年12月4日(木)ランログ TKDプロジェクトで見た8000mビルドアップ
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25.12.08
YoutubeのTKDプロジェクトで見た、8000mビルドアップを同じ設定タイムでやってみた。最後の1kmは3分30秒、その手前の2kmは3分40秒の設定ペースだった···
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