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【マラソン戦略】レベルが上がるほど“1秒の価値”は重くなるーーそして走力レベルごとに「必要な貯金秒数」が変わる理由ーー
マラソン
25.12.07
マラソンは、レベルが上がるほど“1秒の重み”が極端に大きくなる競技です。一方で、実際のレース運びを考えると 走力レベルによって後半のタレ幅がまっ···
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