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マレーシアで「美ボディ」に覚醒! 筋トレで人生変えたくなった私の挑戦?
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25.12.12
マレーシアの熱気に当てられたのか、私の中で何かが弾けました。英語? マレーシア語? 運転? いや、今一番欲しいのは「圧倒的にかっこいい体」だ!···
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